Ergobaby: «Как слингоношение помогает при послеродовой депрессии»

Ergobaby — how babywearing can help postpartum depression

Статья «Как слингоношение может помочь при послеродовой депрессии» была опубликована в блоге бренда Ergobaby. Её автор Abby Burd, лицензированный клинический социальный работник и психотерапевт из Сан Диего со специализацией на психическом здоровье матерей.

Послеродовая депрессия является одним из самых распространенных осложнений после родов. Симптомы могут включать в себя чувство глубокой печали, бессилия, изменения привычек сна и питания, нежелание секса, плач, беспокойство и раздражительность, сильное ощущение собственной несостоятельности и краха, мысли о самоубийстве или страх навредить ребёнку. Эта форма клинической депрессии чаще поражает женщин, реже — мужчин, ставших родителями.

Основные идеи данной статьи:

Слингоношение как пассивное создание комфорта для ребёнка

испытывая симптомы послеродовой депрессии, родитель часто не имеет сил давать ребёнку необходимое внимание «здесь и сейчас», а слингоношение позволяет делать это с меньшими внутренними затратами

Ношение ребёнка для успокоения собственной тревоги

тревожных родителей умиротворяет защищенное состояние ребёнка в слинге; малыша всегда можно погладить рукой, почувствовать его дыхание; в то же время беспокойные или темпераментные дети благодаря слингам ведут себя потише, что так же успокаивает родителя

Слингоношение помогает растить внутри любовь к ребёнку

признание в том, что родитель не любит своего ребёнка с момента их первой встречи редко выносится на всеобщее обсуждение, но встречается довольно часто; эти отношения всё же имеют большие шансы глубокого развития, слингоношение работает на пользу этому

Слингоношение помогает формированию привязанности

слингоношение дает ребёнку возможность с легкостью получить родительское тепло; его количество легко контролировать, дав чуть больше в день, полный детских капризов, и уменьшая объем при обратной необходимости

Более подробно об этом можно прочитать в оригинале статьи.

В заключении статьи Abby Burd пишет:

Возрастная психология учит нас тому, что человеческий детёныш, как и детёныш обезьянки, нуждается в любящей и действительно отзывчивой матери для здорового развития. Я не считаю, что можно быть настолько категоричным. Любая значимая и здоровая родительская фигура может внести вклад в хорошее развитие ребёнка. Это не обязательно должна быть биологическая мать. Для пап/партнёров и приёмных родителей слингоношение может стать прекрасной возможностью сымитировать физическую близость, похожую на период беременности.

И помните: Родительство словно устройство  на новую работу — обратите внимание на свои собственные ожидания от самого себя. В среднем, обустройство на новом рабочем месте занимает шесть месяцев — а данная работа ещё и постоянно меняется. Как только вы привыкаете к новорождённому малышу, он уже подрастает и начинает есть твердую пищу, ползать… или, как только вы наладили полностью систему отхода ко сну, вы получаете кризис сна четырех месяцев и все наработки рассеиваются как дым.

Вы замечательно справляетесь! Не вешайте нос и держите ребёнка рядом с собой!

Source: Ergobaby blog

Leave a Comment.